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爱做白日梦的除了你,还有爱因斯坦和牛顿-梦之网科技

梦之网科技2019-10-08文章动态

先讲一个伟大的物理学家爱因斯坦的轶事:

有一天,爱因斯坦乘电车去伯尔尼联邦专利局上班,随着电车缓慢驶远,他向远处望去,发现市政府大楼的钟越来越小,于是爱因斯坦任由大脑做起了“白日梦”。他开始想象,如果电车越开越快,直到和大楼的钟折射出的光速一样快(钟的时间保持不变),那么将会发生什么……

就这样,他让思绪跟随想象力任意漫游。

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爱因斯坦曾直言不讳地宣称自己爱做白日梦,他将其称之为“思想试验”。他认为想象力比知识更重要,并称赞这些“思想试验”为他伟大的工作提供了灵感,让他仿佛看见自己在追逐一束光。

同样的事情还发生在牛顿身上。

牛顿小时候并不是个聪明伶俐的孩子,他在学校里的功课都很差,而且常常爱做“白日梦”,几乎没有出众之处。他的老师曾给他的评价是:又“懒”又“无趣”。然而就是这样的“懒”学生,某一天当他在苹果树下仰望月亮这个巨大的星球做着白日梦时,一个掉落的苹果映入眼帘。于是,牛顿的“白日梦”又开始了,他的大脑开始想象,推论得到苹果下落的力与使月球按轨道围绕地球运转的力是相同的。由此,牛顿发现了重力。

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可以说,爱因斯坦和牛顿这两位天才都是善于利用“思想试验”的著名白日梦梦想家

现在你可以回忆一下,在日常工作或学习的间歇,自己是不是有时也会发发呆,做做白日梦呢?多数人认为这是在浪费时间,但其实白日梦能大幅度地提高思考质量。爱因斯坦和牛顿的故事都证明了,想象和联想毋庸置疑是高效思考(更聪明地思考)的关键组成部分。

想一下,当你在洗澡、走路、开车时,曾产生过多少个绝妙的主意?这样的事情并不奇怪,同样的事情每个人每天都会经历,甚至全世界许多伟人在进行白日梦这个简单的行为时都会灵光一现:

“有了!”

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直觉和科学研究都证实了人在放松状态下大脑的创造力更强,因为此时,大脑的功能得到最好的发挥。白日梦是开发大脑功能的一个有趣途径,它不受约束,自由关联,能帮助我们发现更多解决问题的方法。这些方法往往是通过理性的、注意力过于集中的、视野狭隘的封闭思考所不能产生的。

然而,在创造性过程中,要想真正使白日梦发挥作用,关键是要深思熟虑和有目的而为之。我们仍需打好基础,做好准备工作,好让思维能够“培育想法”,并在想法出现时保持警觉。正如加州大学的心理学家乔纳森·斯库勒博士(Dr Jonathan Schooler)所说:“你需要思维漫游产生创造力,但也要注意到你正处于思维漫游之中,当想法出现时及时抓住它们。”“如果阿基米德在浴缸里想到解决办法却让它溜走了,那又有什么用呢?”

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人们需要创造力,也想要拥有创造力,但是却不能接受白日梦的概念,无法理解白日梦的伟大用途。《上班也做白日梦》的作者艾米·弗里斯幽默地指出:“我们将注意力祭上神坛,却把白日梦看作关在阁楼里的疯叔叔。”

在过去,白日梦通常被科学界定义为反效果的,是心智训练和心理功能失败的表现。然而近年来,科学家的看法发生了很大变化。他们证实了白日梦是人类思维的基础功能,可以将其看作是思维的“默认”模式。

那么,普通人的白日梦和成功人士或天才的白日梦有什么区别呢?实际上,白日梦并无区别,成功人士或天才也和你一样都会做白日梦,也都享受白日梦,都用许多时间来做白日梦,但有一点主要区别:他们通过付出努力使梦成真,让梦想转化为现实。而你,也应该这样做。

当你在家中或办公室里为想出新主意而绞尽脑汁时,你不妨离开一会儿,尝试一下出去走一走,比如选择自然景点作为目的地,这样或许就能消除干扰。动用所有感官让体验更丰富、更专注,留意你看到的、听到的、尝到的、闻到的或感觉到的不同事物。当你将问题和这些事物进行关联时,会产生什么想法?体验过这种练习,你就会惊讶地发现自己所拥有的创造力竟如此丰富。

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那么,除了白日梦,还有什么途径能将思维视觉化,帮助我们想象、建模和创造呢?

通过绘制思维导图来探索白日梦的意义和内容,也是研究心理和思维状态的最佳方法。可以说,白日梦是创造力的核心

文章关键词
大脑
月球
电车
爱因斯坦
牛顿